Los recuerdos y la memoria musical

Hoy estaba escuchando música mientras estaba cocinando, generalmente es en ese momento que presto atención a las letras y melodías.

Estaba escuchando a Céline Dion, mientras cantaba “Estoy viva” y de repente sin ningún tipo de aviso previo me vino una oleada de ganas de llorar, al principio pensé que era tristeza, pero las emociones estaban combinadas era una emoción de alegría, de orgullo de recuerdos lindos.

Esa canción me trajo recuerdos de mi vida y me llevó a ese momento, participe en una actividad de trabajo donde nos pidieron que lleváramos una canción que nos representara y por qué. Yo escogí esa, en ese momento hace más de 20 años, llena de buenos presagios y con mucha menos experiencia, sentía que era invencible.

Tenía varios meses o tal vez años sin oír la canción, pero me trajo a la mente lo que pensé en ese momento cuando la escogí, que, si bien la vida me ha dado vientos huracanados, yo me he doblado, pero no me he quebrado.

Como un junco, así lo describí, hoy, 20 años después, oyendo la canción pensé lo mismo, que felicidad, que paz es estar viva. Vivir es difícil, pero es ese permanente vaivén de emociones y pensamientos lo que me hace sentir viva.

A veces los recuerdos no vienen de Céline, aparecen con un olor, la memoria olfativa es un gatillador de recuerdos, un perfume, un olor me remite a un momento especial.

Dejarse fluir con los recuerdos y las emociones son un regalo de estar vivo.

“Cuando me miras siento que puedo tocar el cielo y sé que estoy viva”

Estoy viva – Celine Dion

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Psicóloga Organizacional I Speaker I Coach y Mentora I Consultora en Felicidad, Bienestar y Liderazgo

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