Trabajos que nos hacen más felices

En el reciente estudio de Gallup de 2023 acerca de las Tendencias del Trabajo a nivel mundial, se vuelve a ratificar la importancia que tienen los líderes en la construcción de un buen ambiente de trabajo y de una vida mejor para los colaboradores.

Inclusive comenta el reporte que los hallazgos indican que tener un mal líder puede generar peores sensaciones que estar desemplead@ e incrementa las emociones negativas que están directamente relacionadas con las relaciones personales en todos los ámbitos.

Esto coincide con los resultados del mayor estudio mundial de Harvard, para responder a la pregunta más importante de todas: ¿Qué nos hace felices? cuyo actual director Robert Waldinger luego de 80 años investigando confirma que son las relaciones personales las que hacen una vida plena.

¿Como lograr espacios de trabajo que nos hagan más felices?

El estudio de Gallup, muestra por primera vez que un 23% de la población trabajadora mundial considera que esta prosperando y en Latinoamérica es el 31%, Chile ocupa el lugar 10 de la región con un 27% y ¿qué significa prosperar?, esto significa que el trabajo que realizan es significativo y se sienten conectados con el equipo y su organización. Tenemos mucho espacio para crecer todavía

Tener un trabajo conectado con un propósito y un significado para nuestras vidas esta directamente relacionado a la felicidad y el bienestar. El trabajo híbrido también ha resultado positivo ya que se puede disfrutar de la autonomía y flexibilidad del 100% remoto, así como la conexión social y el cultivo de relaciones que proporciona la presencialidad.

Estrés y bienestar

Los colaboradores siguen evidenciando altos niveles de estrés todavía muy parecidos a la época de la pandemia y siguen siendo uno de los principales “ladrones de la felicidad”, es por ello que los programas de bienestar orientados a la salud mental y física pueden hacer una diferencia.

En el estudio Zoom al trabajo del 2022 de Visión Humana, para un 69% de los chilenos el trabajo es muy importante, y su principal rol está asociado a ser fuente de recursos económicos lo que refleja la importancia de contar con trabajos remunerados apropiadamente y que permitan cubrir nuestras necesidades nos tiene todavía concentrados en ello antes de prosperar y encontrar significado.

Que pueden hacer las organizaciones hoy en día para contribuir en el bienestar, por un lado, capacitar a los líderes en habilidades de comunicación, integración y escucha empática y por el lado del trabajo per se apoyar el trabajo híbrido cuando se pueda, ser transparente en las comunicaciones, claridad en los objetivos y autonomía en el cómo lograrlos e implementar programas de bienestar que fomenten la actividad física, atención de salud mental, mindfulness y manejo de estrés, entre otras.

Hay mucho que reflexionar hoy sobre los ambientes laborales, lo que está claro es que la visión de “vivir para trabajar” hoy en día parece muy lejana si queremos asociarla a bienestar y felicidad, hoy en día hay que plantearse organizaciones donde haya espacios de conexión, colaboración, donde las personas sientan que su contribución es importante y que les haga sentido en sus vidas.

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Psicóloga Organizacional I Speaker I Coach y Mentora I Consultora en Felicidad, Bienestar y Liderazgo

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